Etiqueta: Comer limpo

• Lombo de salmão com puré de batata doce e pistáchios

  

  Um almoço saudável e equilibrado para os amantes de salmão e batata doce. A combinação perfeita entre saúde e sabor.

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  Julho 21, 2016

  Prato principal, Receitas

  almoço, Batata doce, Comer limpo, Equilíbrio, Pistáchios, Puré de batata doce, Saduável, Salmão

• Granola com maçã desidratada

  

  Para contornar o mito dos “integrais”, opte pelo faça-você-mesmo. Mãos à obra e experimente esta granola com maçã desidratada.

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  Julho 8, 2016

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis

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• Salada preta

  

  Salada de quinoa preta cozinhada em laranja com frango envolvido em pistáchio e molho de iogurte grego e manjericão

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  Julho 4, 2016

  Prato principal, Receitas

  almoço, Comer limpo, Frango, Light, Pós-treino, Quinoa, Salada preta, Saudável

• Gelado de banana e morango

  

  Um gelado cremoso, delicioso e saudável para refrescar os dias quentes de verão.

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  Julho 4, 2016

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa

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• Brownie de cacau e batata doce

  

  Uma receita achocolatada, mas saudável, para satisfazer os seus desejos mais doces!

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  Junho 30, 2016

  Receitas, Sobremesa

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• Panquecas de matcha

  

  Panquecas leves e saborosas (e verdes) para começar os seus dias com mais energia e concentração.

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  Junho 28, 2016

  Panquecas, Pequeno-almoço, Receitas

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• Panquecas pré-treino

  

  Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!

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  Junho 22, 2016

  Dicas & Opiniões, Panquecas, Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis

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• Pizza vegetariana com base de couve-flor

  

  Um estilo de vida saudável implica equilíbrio entre o que faz bem e o que faz menos bem. Esta pizza vegetariana é o exemplo perfeito disso!

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  Junho 21, 2016

  Prato principal, Receitas

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• Barritas de cereais vegan

  

  Será que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes? Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.

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  Junho 16, 2016

  Dicas & Opiniões, Receitas, Snacks Saudáveis, Vegan

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• Alimentação em época de exames

  

  Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!

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  Junho 15, 2016

  Nutrição, Serviços e Produtos, Snacks Saudáveis

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