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Laranja-lima

Nutrição e bem-estar

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Etiqueta: Snack

  • Receitas

Chips de couve kale

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Abril 16, 2019Agosto 22, 2019

Batatas fritas?! Quem precisa disso quando tem estas chips? 🥰

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  • Dicas & Opiniões

Barritas de cereais vegan

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Junho 16, 2016Junho 16, 2016

Será que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes?
Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.

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  • Pequeno-almoço

Papas de aveia no forno com mirtilos

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Maio 9, 2016Maio 9, 2016

O pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.

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  • Receitas

1ª experiência com hummus

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 15, 2016Agosto 22, 2019

Um petisco tipicamente árabe que vai fazer a delícia dos portugueses.
Ainda por cima é fácil, económico e muito saudável.

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  • Pequeno-almoço

Abacate? Sim, por favor!

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 11, 2016Dezembro 7, 2016

Como fazer do abacate a estrela do seu pequeno-almoço.

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  • Nutrição

As tão aclamadas bolachas Maria

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Dezembro 10, 2015Julho 12, 2018

Se acha que as bolachas Maria são uma boa opção para o seu lanche, pense duas vezes.

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  • Pequeno-almoço

Muffins de amora saudáveis

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Agosto 26, 2015Abril 12, 2016

Muffins saudáveis e deliciosos para preparar de antemão para o pequeno-almoço ou lanche, ou até para levar para um piquenique com amigos e/ou família.

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  • Pequeno-almoço

Pão de banana mais delicioso de sempre

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Agosto 10, 2015Junho 21, 2018

O melhor pão de banana que já provou, com os ingredientes mais simples que tem na despensa.

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas ao meu espacinho.

Tornei-me vegetariana há um ano e excluí por completo os alimentos de origem animal há mais de um mês, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas veganas, sendo que as omnívoras continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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