Nutrição e Bem-Estar
Incrível como tudo fica bem em formato de panquecas não é? Esta opção de panquecas de café fica deliciosa, fofa e é 100% vegetal!
Batatas fritas?! Quem precisa disso quando tem estas chips? 🥰
O pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.
Um petisco tipicamente árabe que vai fazer a delícia dos portugueses. Ainda por cima é fácil, económico e muito saudável.
Como fazer do abacate a estrela do seu pequeno-almoço.
Se acha que as bolachas Maria são uma boa opção para o seu lanche, pense duas vezes.
Muffins saudáveis e deliciosos para preparar de antemão para o pequeno-almoço ou lanche, ou até para levar para um piquenique com amigos e/ou família.
O melhor pão de banana que já provou, com os ingredientes mais simples que tem na despensa.
Aveia pode ser consumida de várias formas, pois é muito versátil. E fazer granola caseira é das minhas maneiras favoritas, e tão simples!
Uma opção perfeita para quando a gula desperta! Ideal para os amantes de limão.