Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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Panquecas de café
Ler mais: Panquecas de caféIncrível como tudo fica bem em formato de panquecas não é? Esta opção de panquecas de café fica deliciosa, fofa e é 100% vegetal!
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Chips de couve kale
Ler mais: Chips de couve kaleBatatas fritas?! Quem precisa disso quando tem estas chips? 🥰
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Barritas de cereais vegan
Ler mais: Barritas de cereais veganSerá que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes? Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.
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Papas de aveia no forno com mirtilos
Ler mais: Papas de aveia no forno com mirtilosO pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.
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1ª experiência com hummus
Ler mais: 1ª experiência com hummusUm petisco tipicamente árabe que vai fazer a delícia dos portugueses. Ainda por cima é fácil, económico e muito saudável.
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Abacate? Sim, por favor!
Ler mais: Abacate? Sim, por favor!Como fazer do abacate a estrela do seu pequeno-almoço.
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As tão aclamadas bolachas Maria
Ler mais: As tão aclamadas bolachas MariaSe acha que as bolachas Maria são uma boa opção para o seu lanche, pense duas vezes.
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Muffins de amora saudáveis
Ler mais: Muffins de amora saudáveisMuffins saudáveis e deliciosos para preparar de antemão para o pequeno-almoço ou lanche, ou até para levar para um piquenique com amigos e/ou família.
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Pão de banana mais delicioso de sempre
Ler mais: Pão de banana mais delicioso de sempreO melhor pão de banana que já provou, com os ingredientes mais simples que tem na despensa.
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Granola caseira
Ler mais: Granola caseiraAveia pode ser consumida de várias formas, pois é muito versátil. E fazer granola caseira é das minhas maneiras favoritas, e tão simples!
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Bolinhas energéticas de limão
Ler mais: Bolinhas energéticas de limãoUma opção perfeita para quando a gula desperta! Ideal para os amantes de limão.
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Barritas de granola
Ler mais: Barritas de granolaSabem aqueles momentos ao longo do dia em que se sente um bichinho na barriga? Daqueles da fome? Claro que sabem! Por muito equilibrada que seja uma alimentação, e por muito bem distribuídos que sejam os nutrientes pelas refeições, por uma razão ou outra há sempre uma altura do dia em que sentimos mais fome. Nessas…