Laranja-Lima

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Nutrição e Bem-Estar

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    Panquecas de café

    Incrível como tudo fica bem em formato de panquecas não é? Esta opção de panquecas de café fica deliciosa, fofa e é 100% vegetal!

    Novembro 26, 2019
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    Chips de couve kale

    Batatas fritas?! Quem precisa disso quando tem estas chips? 🥰

    Abril 16, 2019
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  • Barritas de cereais vegan

    Barritas de cereais vegan

    Será que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes? Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.

    Junho 16, 2016
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  • Papas de aveia no forno com mirtilos

    Papas de aveia no forno com mirtilos

    O pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.

    Maio 9, 2016
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  • 1ª experiência com hummus

    1ª experiência com hummus

    Um petisco tipicamente árabe que vai fazer a delícia dos portugueses. Ainda por cima é fácil, económico e muito saudável.

    Março 15, 2016
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  • Abacate? Sim, por favor!

    Abacate? Sim, por favor!

    Como fazer do abacate a estrela do seu pequeno-almoço.

    Fevereiro 11, 2016
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  • As tão aclamadas bolachas Maria

    As tão aclamadas bolachas Maria

    Se acha que as bolachas Maria são uma boa opção para o seu lanche, pense duas vezes.

    Dezembro 10, 2015
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  • Muffins de amora saudáveis

    Muffins de amora saudáveis

    Muffins saudáveis e deliciosos para preparar de antemão para o pequeno-almoço ou lanche, ou até para levar para um piquenique com amigos e/ou família.

    Agosto 26, 2015
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  • Pão de banana mais delicioso de sempre

    Pão de banana mais delicioso de sempre

    O melhor pão de banana que já provou, com os ingredientes mais simples que tem na despensa.

    Agosto 10, 2015
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  • Granola caseira

    Granola caseira

    Aveia pode ser consumida de várias formas, pois é muito versátil. E fazer granola caseira é das minhas maneiras favoritas, e tão simples!

    Julho 14, 2015
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  • Bolinhas energéticas de limão

    Bolinhas energéticas de limão

    Uma opção perfeita para quando a gula desperta! Ideal para os amantes de limão.

    Junho 5, 2015
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  • Barritas de granola

    Barritas de granola

    Sabem aqueles momentos ao longo do dia em que se sente um bichinho na barriga? Daqueles da fome? Claro que sabem! Por muito equilibrada que seja uma alimentação, e por muito bem distribuídos que sejam os nutrientes pelas refeições, por uma razão ou outra há sempre uma altura do dia em que sentimos mais fome. Nessas…

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