Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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Hambúrgueres de grão e legumes assados
Ler mais: Hambúrgueres de grão e legumes assadosHambúrgueres de leguminosas são sempre uma boa ideia. Estes de grão e legumes assados ficam maravilhosos e super nutritivos.
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Faláfeis de batata-doce
Ler mais: Faláfeis de batata-doceA ideia é oriental, os sabores nem tanto assim. Mas estes faláfeis de batata-doce com amendoim são incrivelmente nutritivos e saborosos.
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Caril de grão-de-bico
Ler mais: Caril de grão-de-bicoCaril de grão é sempre uma boa ideia, não achas? E uma excelente forma de incluir mais leguminosas na alimentação.
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Hambúrguer de grão com maionese vegan
Ler mais: Hambúrguer de grão com maionese veganPorque hambúrgueres nunca são demais 😏
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Estufado de grão-de-bico e espinafres
Ler mais: Estufado de grão-de-bico e espinafresQuente, reconfortante e sem desperdícios!
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Caril vermelho de grão-de-bico e tofu
Ler mais: Caril vermelho de grão-de-bico e tofuQuente, picante, saboroso e reconfortante. Tudo o que se precisa para combater o frio que já se faz sentir.
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1ª experiência com hummus
Ler mais: 1ª experiência com hummusUm petisco tipicamente árabe que vai fazer a delícia dos portugueses. Ainda por cima é fácil, económico e muito saudável.