Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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Bolinhos de tofu e ervilhas
Ler mais: Bolinhos de tofu e ervilhasSentes que o tofu sabe sempre ao mesmo e acabas por consumi-lo sempre da mesma forma? Então dá uma chance a estes bolinhos de tofu e ervilhas.
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Workshop «Receitas para toda a família» 2023
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Fontes de cálcio de origem vegetal
Ler mais: Fontes de cálcio de origem vegetalTodos sabemos que o leite é uma boa fonte de cálcio. Mas será a única? Hoje dou-te a conhecer algumas fontes de origem vegetal que podes facilmente implementar na tua alimentação.
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Quanto custam 15g de proteína?
Ler mais: Quanto custam 15g de proteína?A inflação chega a todos, por isso acho que este artigo pode ser uma grande ajuda. Spoiler alert: podes poupar com proteína vegetal!
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Vegetariano nas quatro estações
Ler mais: Vegetariano nas quatro estaçõesO meu primeiro livro está aí! Recheado de receitas 100% vegetais, bem simples e saborosas, e com todo um guia teórico para te ajudar no vegetarianismo.
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Hambúrguer vegan com abacate e cebola caramelizada
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Como fazer seitan em casa
Ler mais: Como fazer seitan em casaOnde vives não encontras seitan à venda? Não te preocupes! Hoje mostro-te como é fácil fazer seitan em casa.
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Hell-Yeah Burger
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Estufado de grão-de-bico e espinafres
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Waffles de Macaccino
Ler mais: Waffles de MacaccinoA melhor maneira de começar o dia… pelo menos quando tiver um tempinho extra 😄
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Risotto de cogumelos e lima com abóbora assada
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Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assada
Ler mais: Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assadaHúmidos, mas com a consistência certa. Simples, saborosos e completos.
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Ler mais: Caril vermelho de grão-de-bico e tofuQuente, picante, saboroso e reconfortante. Tudo o que se precisa para combater o frio que já se faz sentir.
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Panquecas de banana vegan
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Ler mais: Desafio: janeiro alla plantE que tal se começar 2019 a reduzir a sua ingestão de produtos animais? 🌱
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Ler mais: Alimentação à base de plantas: #ferroOs veganos não ingerem ferro suficiente… ou será que nos temos que preocupar mais com a sua absorção?
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Ler mais: Granola vegana de alfarroba e cocoO que mais apetece fazer (e comer) num domingo choco e cinzento de verão ⛅️