Laranja-Lima

Laranja-Lima

Nutrição e Bem-Estar

  • Início
  • Sobre mim
    • Quem é Laranja-lima?
    • Nutricionista Ana Isabel Monteiro
  • Livro
  • Receitas
    • PanquecasReceita de panquecas fofinhas, um pequeno-almoco simples e saboroso ou para um lanche mais reconfortante. Sempre saudáveis!
    • Pequeno-almoçoSugestões de receitas para um pequeno-almoço equilibrado e saudável, mas saboroso!
    • Prato principalReceitas saudáveis e equilibradas para o almoço e jantar. A maioria são vegan, no entanto existem algumas sugestões vegetarianas e omnívoras.
    • Snacks saudáveis
    • Sobremesas
    • Baby friendly
  • Nutrição
  • Vegetarianismo
  • Serviços
    • Consultas de Nutrição
    • E-book
    • Workshops & Showcookings
    • Redação de Artigos
    • Parcerias
  • Contacte-me
  • Prato vegetariano | 5 elementos que não podem faltar

    Prato vegetariano | 5 elementos que não podem faltar

    Tiras a carne e o peixe e sentes-te perdido/a na hora de montar um prato vegetariano? Neste artigo mostro-te que a base são alimentos que, possivelmente, já conheces!

    Março 25, 2023
    Ler mais: Prato vegetariano | 5 elementos que não podem faltar
  • Pós-treino vegan

    Pós-treino vegan

    Nunca sabes o que comer depois do treino? Isso pode nem ser o mais importante, mas hoje trago-te 7 lanches saudáveis para depois do treino!

    Março 23, 2023
    Ler mais: Pós-treino vegan
  • Bolinhos de tofu e ervilhas

    Bolinhos de tofu e ervilhas

    Sentes que o tofu sabe sempre ao mesmo e acabas por consumi-lo sempre da mesma forma? Então dá uma chance a estes bolinhos de tofu e ervilhas.

    Março 9, 2023
    Ler mais: Bolinhos de tofu e ervilhas
  • Como fazer seitan em casa

    Como fazer seitan em casa

    Onde vives não encontras seitan à venda? Não te preocupes! Hoje mostro-te como é fácil fazer seitan em casa.

    Janeiro 6, 2020
    Ler mais: Como fazer seitan em casa
  • Almôndegas de feijão e seitan

    Almôndegas de feijão e seitan

    Tens dificuldade em incluir leguminosas na tua alimentação? Estas almôndegas de feijão e seitan podem ser uma ajuda deliciosa!

    Outubro 17, 2019
    Ler mais: Almôndegas de feijão e seitan
  • Dahl de lentilhas e tempeh

    Dahl de lentilhas e tempeh

    Queres experimentar tempeh e não sabes como começar? Este dahl com lentilhas pode ser uma boa ideia. Nutritivo e cheio de sabor.

    Outubro 2, 2019
    Ler mais: Dahl de lentilhas e tempeh
  • Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

    Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

    Uma forma de dar uma nova vida ao velhinho feijão-frade. Este prato fica delicioso, é super equilibrado e muito fácil de preparar.

    Agosto 30, 2019
    Ler mais: Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

Create a website or blog at WordPress.com

 

Loading Comments...