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Laranja-lima

Nutrição e bem-estar

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Etiqueta: Saudável

  • Prato principal

Summer rolls vegan

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Junho 12, 2019Agosto 22, 2019

Frescos e saudáveis. O petisco ideal para os dias mais quentes ⛱

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  • Pequeno-almoço

Bolo de banana vegan e com segredo

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Março 20, 2019Agosto 22, 2019

Super super saudável, sem açúcar, sem produtos animais, e com um ingrediente secreto. Quer saber qual é? 🙊

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  • Receitas

Brownie de inhame com cacau e café

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Maio 2, 2017

Uma sugestão de sobremesa saudável, que pode comer e saborear sem culpa.

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  • Prato principal

Couscous de couve-flor

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Março 7, 2017Março 7, 2017

Substituir as habituais fontes de hidratos de carbono por legumes é um forma de fazer uma refeição mais leve, mas igualmente deliciosa e até mais criativa.

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  • Pequeno-almoço

Nuvens aka Papas de aveia com claras

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Fevereiro 10, 2017Junho 19, 2017

Um misto entre as tradicionais papas de aveia e a albutella, aliando o melhor dos dois mundos!

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  • Panquecas

Panquecas natalícias

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Dezembro 23, 2016Agosto 22, 2019

A melhor maneira de oferecer sorrisos neste natal 💝

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  • Panquecas

Panquecas de banana, linhaça e claras

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Novembro 10, 2016Agosto 22, 2019

A melhor maneira de começar o dia quando o tempo para preparar o pequeno-almoço não escasseia 🌺

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  • Prato principal

Sopa de tomate

  • por laranjalimanutricao
  • Posted on Novembro 3, 2016Novembro 3, 2016

Uma sopa deliciosa e reconfortante, perfeita para o outono 🍂

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas ao meu espacinho.

Tornei-me vegetariana há um ano e excluí por completo os alimentos de origem animal há mais de um mês, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas veganas, sendo que as omnívoras continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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