O meu primeiro livro 🥺
Categoria: Vegetarianismo
A alimentação vegetariana é mais simples do que parece, mas há alguns pormenores a que deves estar atent@
Tofu, seitan, soja, tempeh – há um claro vencedor?
Aqui explico o que é o seitan, como preparar, o valor nutricional, as melhores opções no mercado, como conservar, etc.
Soja – Aqui explico o que é, o valor nutricional, as opções no mercado, consumo responsável, etc.
“Tudo Sobre o Tempeh”
Aqui explico o que é, como preparar, o valor nutricional, as melhores opções no mercado, como conservar, etc.
Tofu – o que é, como preparar, o valor nutricional, as melhores opções no mercado e muito mais
O #setembrosemcarnept está de volta e esta é a primeira dica que tenho para ti 💚
Aqui vai encontrar uma análise do aspeto nutricional, as melhores opções no mercado e ainda uma comparação ao nível do impacto ambiental 🥛
Laranja-Lima 