Uma das dúvidas mais comuns na primeira semana do #setembrosemcarnept
Categoria: Vegetarianismo
Se és vegetariano, vegano ou simplesmente curioso, já te deves ter cruzado com vários títulos…
Ser humano é um privilégio, mas o Homem não o está a saber aproveitar. Todos…
Seja por medo ou opção, muita gente não quer comer tofu, tempeh nem seitan. Poderão ser vegetarianos saudáveis na mesma?
E que tal se começar 2019 a reduzir a sua ingestão de produtos animais? 🌱
O meu caminho até agora, como será daqui para a frente, e as vossas perguntas.
Os veganos não ingerem ferro suficiente… ou será que nos temos que preocupar mais com a sua absorção?
