Laranja-Lima

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Nutrição e Bem-Estar

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  • Ómega-3 numa dieta vegetariana

    Ómega-3 numa dieta vegetariana

    Será que conseguimos garantir um bom aporte de ómega-3 numa dieta vegetariana, sendo que não contamos com peixes como o salmão?

    Março 31, 2023
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  • Waffles vegan de limão e chia

    Waffles vegan de limão e chia

    Melhor que ser sexta-feira, só mesmo ter esta delícia como pequeno-almoço 😋

    Março 8, 2019
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  • Pudim de chia de banana e cacau

    Pudim de chia de banana e cacau

    O meu pequeno-almoço favorito dos últimos tempos. É delicioso e naturalmente doce, por isso não tem qualquer açúcar ou adoçante adicionado.

    Agosto 11, 2016
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  • Pudim de chia vegan com puré de manga

    Pudim de chia vegan com puré de manga

    Um pequeno-almoço fresco, fácil, saciante, saboroso e cheio de saúde.

    Agosto 8, 2016
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  • Compota de morango e chia com hortelã

    Compota de morango e chia com hortelã

    De onde veio a compota? As compotas e as geleias foram inventadas para preservar a fruta por mais tempo. Normalmente, essa preservação deve-se à acidez da fruta e ao açúcar usado na confeção. A textura gelificada que lhes é típica deve-se às pectinas, componentes da fruta que formam um gel no processo de cozedura das mesmas…

    Abril 24, 2015
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