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Laranja-lima

Nutrição e bem-estar

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Etiqueta: Comer limpo

  • Panquecas

Panquecas de maçã

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Maio 30, 2017Agosto 22, 2019

Sem açúcar nem grandes fundamentalismos. Apenas mais uma opção saudável para o seu pequeno-almoço!

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  • Pequeno-almoço

Pudim de chia de laranja e lucuma

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 16, 2017Março 16, 2017

Dias corridos? O pudim de chia é uma excelente opção para começar o dia de forma deliciosa, saciante e saudável!

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  • Prato principal

Abóbora recheada no forno

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 16, 2017Agosto 22, 2019

Um prato vegetariano cheio de coisas bonitas… e deliciosas 🌱

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  • Prato principal

Couscous de couve-flor

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 7, 2017Março 7, 2017

Substituir as habituais fontes de hidratos de carbono por legumes é um forma de fazer uma refeição mais leve, mas igualmente deliciosa e até mais criativa.

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  • Pequeno-almoço

Papas de aveia de beterraba

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 16, 2017

Os vegetais não têm que ser comidos apenas ao almoço ou ao jantar, e estas papas são a prova disso 🌱

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  • Panquecas

Panquecas a dois

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 8, 2017Agosto 22, 2019

Aproveite o Dia dos Namorados para mimar alguém especial 💕

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  • Panquecas

Panquecas natalícias

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Dezembro 23, 2016Agosto 22, 2019

A melhor maneira de oferecer sorrisos neste natal 💝

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  • Panquecas

Panquecas de banana, linhaça e claras

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Novembro 10, 2016Agosto 22, 2019

A melhor maneira de começar o dia quando o tempo para preparar o pequeno-almoço não escasseia 🌺

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas ao meu espacinho.

Tornei-me vegetariana há um ano e excluí por completo os alimentos de origem animal há mais de um mês, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas veganas, sendo que as omnívoras continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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