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Etiqueta: Comer limpo

  • Panquecas

Panquecas de maçã

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Maio 30, 2017Agosto 22, 2019

Sem açúcar nem grandes fundamentalismos. Apenas mais uma opção saudável para o seu pequeno-almoço!

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  • Pequeno-almoço

Pudim de chia de laranja e lucuma

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 16, 2017Março 16, 2017

Dias corridos? O pudim de chia é uma excelente opção para começar o dia de forma deliciosa, saciante e saudável!

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  • Prato principal

Abóbora recheada no forno

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 16, 2017Agosto 22, 2019

Um prato vegetariano cheio de coisas bonitas… e deliciosas 🌱

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  • Inverno

Couscous de couve-flor

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 7, 2017Junho 21, 2021

Substituir as habituais fontes de hidratos de carbono por legumes é um forma de fazer uma refeição mais leve, mas igualmente deliciosa e até mais criativa.

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  • Pequeno-almoço

Papas de aveia de beterraba

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 16, 2017

Os vegetais não têm que ser comidos apenas ao almoço ou ao jantar, e estas papas são a prova disso 🌱

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  • Panquecas

Panquecas a dois

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 8, 2017Agosto 22, 2019

Aproveite o Dia dos Namorados para mimar alguém especial 💕

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  • Panquecas

Panquecas natalícias

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Dezembro 23, 2016Agosto 22, 2019

A melhor maneira de oferecer sorrisos neste natal 💝

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  • Prato principal

Nuggets de frango com batata-doce e molho de abacate

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Dezembro 13, 2016Junho 20, 2021

Nuggets com batatas the healthy way? Yes, please! 🍟

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  • Panquecas

Panquecas de banana, linhaça e claras

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Novembro 10, 2016Agosto 22, 2019

A melhor maneira de começar o dia quando o tempo para preparar o pequeno-almoço não escasseia 🌺

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  • Receitas

Barras de granola com banana e arandos

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Outubro 25, 2016Outubro 25, 2016

O snack perfeito para quem vai treinar, ou apenas para manter a energia ao longo do dia.

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas.

Tornei-me vegetariana em 2018, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas 100% vegetais, sendo que as “tradicionais” continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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