Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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Pataniscas de legumes
Ler mais: Pataniscas de legumesTuga que é tuga gosta de umas boas pataniscas com arroz de tomate. Estas são 100% vegetais e ainda mais nutritivas.
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Ceia de Natal vegetariana
Ler mais: Ceia de Natal vegetarianaJá lá vai um tempo em que no Natal um vegetariano ficava a olhar! Hoje trago-te uma sugestão de ementa natalícia com várias receitas 100% vegetais, desde as entradas à sobremesa.
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Bolachas de abóbora
Ler mais: Bolachas de abóboraÉs como eu e não dispensas umas boas bolachas? Então experimenta estas bolachas de abóbora!! Mais nutritivas e tão saborosas!
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Panquecas de cacau
Ler mais: Panquecas de cacauPinheirinho de panquecas e muffins gulosos, tudo com a mesma receita 🤤
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Bolachas de gengibre e laranja
Ler mais: Bolachas de gengibre e laranjaEmbora não faça parte da tradição portuguesa, as bolachas de gengibre são um símbolo do natal, e estas com laranja ficam maravilhosas!
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Quantas calorias ingerimos na ceia de Natal?
Ler mais: Quantas calorias ingerimos na ceia de Natal?Tem noção do valor energético do típico menu português?
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Panquecas natalícias de cenoura, gengibre e canela
Ler mais: Panquecas natalícias de cenoura, gengibre e canelaPara começar o dia de natal da maneira mais deliciosa
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Doces de natal saudáveis
Ler mais: Doces de natal saudáveisReceitas saudáveis e deliciosas para um natal mais limpo.
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Couscous de couve-flor
Ler mais: Couscous de couve-florSubstituir as habituais fontes de hidratos de carbono por legumes é um forma de fazer uma refeição mais leve, mas igualmente deliciosa e até mais criativa.
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Rabanadas sem culpa
Ler mais: Rabanadas sem culpaO Natal já está aí à porta e ter um docinho saudável como backup numa noite de exageros vem mesmo a calhar 🎄