Nutrição e Bem-Estar
Fazer um bolo fofinho sem ovos e leite é possível, e este bolo vegan de limão é prova disso mesmo. Experimenta e comprova!
Sabes aqueles bolos à antiga, bem caseirinhos e fofinhos? Este bolo de chocolate vegan é assim, mas sem crueldade animal, com todo o sabor.
Este foi o bolo que fiz para o primeiro aniversário do Francisquinho. É vegan, sem açúcar, e totalmente adequado para bebés.
És daqueles que escolhe o chocolate preto porque faz melhor à saúde e não engorda? Então este artigo pode interessar-te (e surpreender)
És como eu e não dispensas umas boas bolachas? Então experimenta estas bolachas de abóbora!! Mais nutritivas e tão saborosas!
Os dióspiros chegam em força e não tens mãos a medir? Experimenta este bolo de dióspiro e toranja para adoçar o teu outono!
A prova de que bolos vegan podem ser fofos e deliciosos! Este bolo de coco e limão é uma sugestão para mimarmos as mães neste dia especial.
Vamos relembrar no Dia da Terra que devemos aproveitar ao máximo cada alimento – Trago-vos uma receita de Queques SEM DESPERDÍCIO
Um bolo saboroso e fofo com um twist saudável 😋
A sobremesa perfeita para aproveitar a fruta da época em abundância 😄
É doce o suficiente, fofo, delicioso, e mais saudável que as versões tradicionais 🙂
Embora não faça parte da tradição portuguesa, as bolachas de gengibre são um símbolo do natal, e estas com laranja ficam maravilhosas!
E se eu te disser que a casca da banana fica impercetível e que o bolo fica igualmente fofo e saboroso? Arriscas?
Tens maçãs já passadas a precisar de ser gastas? Estes muffins vegan de maçã são uma solução deliciosa e mais saudável!
Fofos e gostosos! Fizeram as delícias da casa 😁
No outro dia perguntaram-me se tinha alguma receita de bolo mármore saudável e, por incrível que pareça, não tinha nem nunca tinha feito.
Super super saudável, sem açúcar, sem produtos animais, e com um ingrediente secreto. Quer saber qual é? 🙊
Crocantes, doces e reconfortantes. Das melhores coisas que já fiz 😍
A sobremesa perfeita para um serão romântico 💘
Vegan, sem glúten, sem açúcar, sem lactose, sem tudo… mas com muito sabor 😋
Que é como quem diz: AS MELHORES BOLACHAS DO MUNDO 😍
Dias quentes pedem receitas fresquinhas… e este é um delicioso exemplo disso 😋
Sem glúten, sem lactose mas com todo o sabor. Assim se faz o melhor bolo de cenoura de sempre!
Uma sobremesa sem culpa que deixa qualquer sorriso mais doce.
Daquelas receitas que vai quer fazer uma e outra vez, de tão boas que são!
O snack ideal para aproveitar uma tarde de chuva 💦
Uma receita especialmente pensada para quem não pode incluir o glúten na sua alimentação
Para românticos incuráveis ou solteiros gulosos
Uma receita leve, saborosa e saudável para começar bem o novo ano.
Receitas saudáveis e deliciosas para um natal mais limpo.
Outono que é outono tem bolo de maçã, e tem canela, e tem cheirinho de aconchego 🍂
Um lanche saudável que é tão docinho que até parece sobremesa 😋
Algo me diz que este bolo vai ser o seu melhor aliado nas festas de família. É bom, é saudável e tem chocolate! What else?
Uma sugestão de sobremesa saudável, que pode comer e saborear sem culpa.
A alergia ao ovo não tem que ser um impasse nas festas de aniversário. Aprenda a fazer um bolo sem ovo bem simples, mas delicioso!
O Natal já está aí à porta e ter um docinho saudável como backup numa noite de exageros vem mesmo a calhar 🎄
Um bolo de cacau vegan, sem gorduras e sem açúcares, para acompanhar um desabafo mais pessoal.
O bolo perfeito para aproveitar os dióspiros que estão a mais na fruteira, e para saborear com um bom chá quente num dia frio de outono.
Uma sobremesa pecaminosa “sem” peso na consciência?! Yes, please!
Numa das muitas horas que passo a viajar no Instagram, deparei-me com uma foto brutal de um bolo de banana com chocolate e crumble de manteiga de amendoim da autoria da Lara, do blog Vanillacrunnch. Suspeito que só de si as palavras “banana”, “chocolate” e “manteiga de amendoim” já vos convenceram, mas eu quero que…
Uma alternativa mais saudável aos habituais muffins de chocolate. Quem não gosta?
O antídoto mais delicioso para a preguiça matinal
Para quem pode despender 6 minutos de manhã, este é um pequeno-almoço delicioso com cheirinho a sobremesa
Um gelado cremoso, delicioso e saudável para refrescar os dias quentes de verão.
Uma receita achocolatada, mas saudável, para satisfazer os seus desejos mais doces!
Uma receita maravilhosa, super deliciosa, saudável e indulgente de bolinhas energéticas de cacau… que é como quem diz brigadeiros saudáveis
O pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.
Mais saudável que a tradicional mousse de chocolate, esta sobremesa é rica, saborosa, e alia todos os benefícios do cacau e do abacate.
Bolachinhas saudáveis com os melhores ingredientes de sempre: aveia, banana, manteiga de amendoim e mel. Para os dias em que o mau humor toma conta de nós…
Muffins saudáveis e deliciosos para preparar de antemão para o pequeno-almoço ou lanche, ou até para levar para um piquenique com amigos e/ou família.
O melhor pão de banana que já provou, com os ingredientes mais simples que tem na despensa.
Fácil de fazer, prático, e muito saboroso! Sobremesa ao pequeno-almoço? Porque não?
Uma sobremesa saudável, com fruta da época, para se deliciar a si e aos seus, sem peso na consciência.
Uma opção perfeita para quando a gula desperta! Ideal para os amantes de limão.
Eu sei que falta muito, mas com as subidas de temperatura dos últimos dias qualquer pessoa fica com saudades do verão e com uma vontade enorme de tirar os sapatos e pisar a areia. Dias quentes cheiram a praia, mar, sol, calor, pés descalços, corpos bronzeados, sumos de fruta, saladas… e gelados, claro está! Para…
Para quem nunca ouviu falar, a alfarroba é uma vagem proveniente da alfarrobeira. Depois de torrada e moída, a polpa desta vagem dá origem à farinha de alfarroba, tão usada em regiões do nosso país, como o Algarve. É usada como substituto do cacau (até a sua cor passa pela do cacau) e é mais…