Sem açúcar nem grandes fundamentalismos. Apenas mais uma opção saudável para o seu pequeno-almoço!
Etiqueta: Aveia
Uma combinação de sabores inesperados, para almoço leve, ou mesmo para um pequeno-almoço diferente.
Para contornar o mito dos “integrais”, opte pelo faça-você-mesmo. Mãos à obra e experimente esta granola com maçã desidratada.
Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!
Será que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes?
Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.
O pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.
Para os ávidos consumidores de papas de aveia, esta é uma versão vegan e acolhedora para campeões!
Um misto de panquecas e crepes. Esta é a receita que nunca a/o vai deixar mal!
Bolachinhas saudáveis com os melhores ingredientes de sempre: aveia, banana, manteiga de amendoim e mel.
Para os dias em que o mau humor toma conta de nós…
Este artigo é um verdadeiro deleite para os amantes de papas de aveia. Aqui vai poder encontrar mais de 30 maneiras de fazer e decorar papas de aveia… porque os olhos também comem!
Laranja-Lima 