Nutrição e Bem-Estar
O que mais apetece fazer (e comer) num domingo choco e cinzento de verão ⛅️
Uma compilação das receitas cruas e saudáveis que ensinei a fazer no Festival da Comida Continente 😋
Para contornar o mito dos “integrais”, opte pelo faça-você-mesmo. Mãos à obra e experimente esta granola com maçã desidratada.
Aveia pode ser consumida de várias formas, pois é muito versátil. E fazer granola caseira é das minhas maneiras favoritas, e tão simples!