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Laranja-lima

Nutrição e bem-estar

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Etiqueta: Fruta

  • Pequeno-almoço

Gelado de banana e morango

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Julho 4, 2016Julho 4, 2016

Um gelado cremoso, delicioso e saudável para refrescar os dias quentes de verão.

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  • Panquecas

Panquecas de matcha

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Junho 28, 2016Agosto 22, 2019

Panquecas leves e saborosas (e verdes) para começar os seus dias com mais energia e concentração.

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  • Pequeno-almoço

Waffles de banana

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Junho 6, 2016Junho 6, 2016

Um pequeno-almoço saudável e delicioso para quem quer começar o dia da melhor maneira

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  • Dicas & Opiniões

Batidos verdes

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Abril 22, 2016Abril 22, 2016

Apesar de não deverem ser usados como substitutos das refeições principais, os batidos verdes são um bom complemento numa dieta equilibrada e saudável. Veja algumas receitas!

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  • Pequeno-almoço

Crepes à Laranja-lima

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 31, 2016Abril 14, 2016

Um misto de panquecas e crepes. Esta é a receita que nunca a/o vai deixar mal!

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  • Pequeno-almoço

Mais de 30 formas de saborear papas de aveia

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 25, 2016Abril 14, 2016

Este artigo é um verdadeiro deleite para os amantes de papas de aveia. Aqui vai poder encontrar mais de 30 maneiras de fazer e decorar papas de aveia… porque os olhos também comem!

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  • Pequeno-almoço

Papas de aveia frias de chocolate

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Outubro 29, 2015Abril 12, 2016

Fácil e delicioso… para quando os dias frias pedem chocolate.

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  • Panquecas

Panquecas de centeio e linhaça

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Outubro 26, 2015Agosto 22, 2019

Para quando a ocasião merece algo especial…
Facilmente adaptável a uma dieta vegan.

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas ao meu espacinho.

Tornei-me vegetariana há um ano e excluí por completo os alimentos de origem animal há mais de um mês, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas veganas, sendo que as omnívoras continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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