Laranja-Lima

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Nutrição e Bem-Estar

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    • Nutricionista Ana Isabel Monteiro
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  • Tarte de cereja, morango e alperce

    Tarte de cereja, morango e alperce

    A sobremesa perfeita para aproveitar a fruta da época em abundância 😄

    Junho 4, 2020
    Ler mais: Tarte de cereja, morango e alperce
  • Gelado de banana e morango

    Gelado de banana e morango

    Um gelado cremoso, delicioso e saudável para refrescar os dias quentes de verão.

    Julho 4, 2016
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  • Waffles vegan de domingo

    Waffles vegan de domingo

    Pequenos-almoços especiais são para todos, e esta receita é para si, que segue um estilo de vida vegan.

    Setembro 13, 2015
    Ler mais: Waffles vegan de domingo
  • Panquecas de coco integrais

    Panquecas de coco integrais

    Panquecas de coco… um pequeno-almoço com amor para partilhar em família.

    Agosto 18, 2015
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  • Papas de aveia frias com morango e framboesa

    Papas de aveia frias com morango e framboesa

    Preparadas na noite anterior, as papas de aveia frias são a sua melhor opção para os dias de correria.

    Julho 27, 2015
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  • Compota de morango e chia com hortelã

    Compota de morango e chia com hortelã

    De onde veio a compota? As compotas e as geleias foram inventadas para preservar a fruta por mais tempo. Normalmente, essa preservação deve-se à acidez da fruta e ao açúcar usado na confeção. A textura gelificada que lhes é típica deve-se às pectinas, componentes da fruta que formam um gel no processo de cozedura das mesmas…

    Abril 24, 2015
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