Uma das dúvidas mais comuns na primeira semana do #setembrosemcarnept – Há muita desinformação e demonização dos hidratos: “Quem quer emagrecer tem que ficar sem comer massa, arroz e batata. O pão? Proibido. Leguminosas, nem pensar.”
Categoria: Serviços e Produtos
Ser humano é um privilégio, mas o Homem não o está a saber aproveitar. Todos…
Uma compilação das receitas cruas e saudáveis que ensinei a fazer no Festival da Comida Continente 😋
Quer ver o seu produto a ser usado numa das minhas receitas? Ou quer que desenvolva receitas ou artigos para a sua marca? Então fale comigo!
Espreite aqui alguns dos trabalhos que já desenvolvi.
Sente que está na altura de marcar uma consulta de nutrição? Então conheça os locais onde me pode encontrar.
Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!
