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Laranja-lima

Nutrição e bem-estar

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Etiqueta: Vegetarianismo

  • Vegetarianismo

Perda de peso com uma dieta vegetariana

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Setembro 9, 2019Setembro 8, 2019

Uma das dúvidas mais comuns na primeira semana do #setembrosemcarnept

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  • Vegetarianismo

Vitamina B12 | Vou ficar doente sem a carne?

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Setembro 1, 2019Agosto 31, 2019

Se és vegetariano, vegano ou simplesmente curioso, já te deves ter cruzado com vários títulos…

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  • Vegetarianismo

Para ser vegetariano tenho que comer tofu?

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Agosto 26, 2019Agosto 26, 2019

Seja por medo ou opção, muita gente não quer comer tofu, tempeh nem seitan. Poderão ser vegetarianos saudáveis na mesma?

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  • Vegetarianismo

Alimentação vegana vs omnívora

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Agosto 18, 2019Agosto 26, 2019

Será assim tão caro excluir os produtos de origem animal?

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  • Vegetarianismo

Alimentação à base de plantas: #1 proteína

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Setembro 19, 2018Agosto 22, 2019

Será assim tão difícil obter a proteína necessária só através de plantas?

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas ao meu espacinho.

Tornei-me vegetariana há um ano e excluí por completo os alimentos de origem animal há mais de um mês, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas veganas, sendo que as omnívoras continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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