Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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Bolinhos de tofu e ervilhas
Ler mais: Bolinhos de tofu e ervilhasSentes que o tofu sabe sempre ao mesmo e acabas por consumi-lo sempre da mesma forma? Então dá uma chance a estes bolinhos de tofu e ervilhas.
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Como preparar leguminosas
Ler mais: Como preparar leguminosasUm guia para te ajudar a aproveitar todo o potencial das leguminosas.
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Hambúrgueres de grão e legumes assados
Ler mais: Hambúrgueres de grão e legumes assadosHambúrgueres de leguminosas são sempre uma boa ideia. Estes de grão e legumes assados ficam maravilhosos e super nutritivos.
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Faláfeis de batata-doce
Ler mais: Faláfeis de batata-doceA ideia é oriental, os sabores nem tanto assim. Mas estes faláfeis de batata-doce com amendoim são incrivelmente nutritivos e saborosos.
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Caril de grão-de-bico
Ler mais: Caril de grão-de-bicoCaril de grão é sempre uma boa ideia, não achas? E uma excelente forma de incluir mais leguminosas na alimentação.
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Hambúrguer de lentilhas
Ler mais: Hambúrguer de lentilhasUma receita deliciosa e das mais replicadas no meu Instagram. Este hambúrguer de lentilhas é suculento, saboroso e nutritivo.
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Puré de feijão-frade com cogumelos salteados
Ler mais: Puré de feijão-frade com cogumelos salteadosUma forma de dar uma nova vida ao velhinho feijão-frade. Este prato fica delicioso, é super equilibrado e muito fácil de preparar.
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Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assada
Ler mais: Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assadaHúmidos, mas com a consistência certa. Simples, saborosos e completos.
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Triologia de hummus
Ler mais: Triologia de hummus3 receitas fáceis e deliciosas de hummus para entrar em 2017 com mais sabor e novos saberes 🌿