Laranja-Lima

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Nutrição e Bem-Estar

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  • Como preparar leguminosas

    Como preparar leguminosas

    Um guia para te ajudar a aproveitar todo o potencial das leguminosas.

    Novembro 30, 2022
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  • Almôndegas de feijão e seitan

    Almôndegas de feijão e seitan

    Tens dificuldade em incluir leguminosas na tua alimentação? Estas almôndegas de feijão e seitan podem ser uma ajuda deliciosa!

    Outubro 17, 2019
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  • Pasteis de feijão e legumes

    Pasteis de feijão e legumes

    Saudáveis, saborosos e coloridos. Até os mais pequenos vão gostar destes pasteis de feijão e legumes, super saborosos e nutritivos.

    Setembro 11, 2019
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  • Caril de tofu aldrabado

    Caril de tofu aldrabado

    Caril em 15 minutos? Yes you can. Mas aviso já que é aldrabado. Digamos que este caril de tofu aldrabado é, literalmente, um atalho.

    Setembro 10, 2019
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  • Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

    Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

    Uma forma de dar uma nova vida ao velhinho feijão-frade. Este prato fica delicioso, é super equilibrado e muito fácil de preparar.

    Agosto 30, 2019
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  • Croquetes de tofu e feijão com salada de beterraba

    Croquetes de tofu e feijão com salada de beterraba

    Fã de meal prep? Estes croquetes de tofu e feijão são perfeitos para congelar, nutritivos e baby friendly.

    Agosto 28, 2019
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  • Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assada

    Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assada

    Húmidos, mas com a consistência certa. Simples, saborosos e completos.

    Janeiro 8, 2019
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