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Laranja-Lima

Nutrição e Bem-Estar

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Etiqueta: Snacks Saudáveis

  • Dicas & Opiniões

Castanhas quentes e boas

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Novembro 22, 2021

A época delas está aí e ficas confus@ na hora de as consumir? Vê aqui onde as deves incluir, afinal

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  • Pratos Vegetarianos

Granola vegana de alfarroba e coco

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Julho 15, 2018Agosto 22, 2019

O que mais apetece fazer (e comer) num domingo choco e cinzento de verão ⛅️

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  • Serviços e Produtos

FCC 2018 | Workshops de alimentação saudável

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Julho 9, 2018Julho 12, 2018

Uma compilação das receitas cruas e saudáveis que ensinei a fazer no Festival da Comida Continente 😋

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  • Nutrição

Refeições pré e pós-treino

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 1, 2017Junho 20, 2021

Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

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  • Prato principal

Pickles de nabo e beterraba

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Novembro 3, 2016

Deixe de lado os pickles de supermercado, cobertos de sal e açúcar! Agora já pode fazer os seus próprios pickles em casa.

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  • Receitas

Barras de granola com banana e arandos

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Outubro 25, 2016Outubro 25, 2016

O snack perfeito para quem vai treinar, ou apenas para manter a energia ao longo do dia.

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  • Nutrição

Alimentação em época de exames

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Junho 15, 2016Junho 1, 2021

Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas.

Tornei-me vegetariana em 2018, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas 100% vegetais, sendo que as “tradicionais” continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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