Laranja-Lima

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Nutrição e Bem-Estar

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  • Bolinho proteico

    Bolinho proteico

    Super fácil de fazer, sem açúcares adicionados e com a quantidade de proteína ideal para um lanche depois do treino.

    Março 1, 2017
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  • Panquecas pré-treino

    Panquecas pré-treino

    Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!

    Junho 22, 2016
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  • Alimentação em época de exames

    Alimentação em época de exames

    Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!

    Junho 15, 2016
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  • Bolinhas energéticas de cacau cruas // brigadeiros saudáveis

    Bolinhas energéticas de cacau cruas // brigadeiros saudáveis

    Uma receita maravilhosa, super deliciosa, saudável e indulgente de bolinhas energéticas de cacau… que é como quem diz brigadeiros saudáveis

    Maio 23, 2016
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  • Bolinhas energéticas de limão

    Bolinhas energéticas de limão

    Uma opção perfeita para quando a gula desperta! Ideal para os amantes de limão.

    Junho 5, 2015
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