Laranja-Lima

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Nutrição e Bem-Estar

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  • Refeições pré e pós-treino

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    Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

    Março 1, 2017
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    Bolinho proteico

    Super fácil de fazer, sem açúcares adicionados e com a quantidade de proteína ideal para um lanche depois do treino.

    Março 1, 2017
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    Panquecas pré-treino

    Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!

    Junho 22, 2016
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    Maio 23, 2016
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