Nutrição e Bem-Estar
Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.
Super fácil de fazer, sem açúcares adicionados e com a quantidade de proteína ideal para um lanche depois do treino.
Salada de quinoa preta cozinhada em laranja com frango envolvido em pistáchio e molho de iogurte grego e manjericão