Bolachas, granolas e barras proteicas… vendidos como saudáveis e incluídos em planos alimentares. Mas serão mesmo uma boa opção?
Etiqueta: Opinião
No Dia Mundial do Combate à Obesidade vamos falar de quanto custa comer bem… e por quanto fica comer “mal”.
Se são pessoas mega ocupadas, como eu, estas dicas podem ser uma grande ajuda!
Porque não comer em casa não pode ser uma desculpa para sair da linha.
Neste artigo dou-lhe a conhecer 10 dicas bem simples para um natal mais leve!
Os portugueses têm o hábito de consumir café logo de manhã, mas isso pode ser prejudicial ao nosso organismo. Veja porquê!
