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Nutrição e Bem-Estar

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Etiqueta: Opinião

  • Nutrição

3 Produtos alimentares que não deviam entrar no seu lanche

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Dezembro 14, 2018Dezembro 14, 2018

Bolachas, granolas e barras proteicas… vendidos como saudáveis e incluídos em planos alimentares. Mas serão mesmo uma boa opção?

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  • Nutrição

Comer saudável fica assim tão caro?

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Outubro 11, 2018Outubro 12, 2018

No Dia Mundial do Combate à Obesidade vamos falar de quanto custa comer bem… e por quanto fica comer “mal”.

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  • Nutrição

5 dicas para andar sempre “na linha”

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Setembro 26, 2018Setembro 26, 2018

Se são pessoas mega ocupadas, como eu, estas dicas podem ser uma grande ajuda!

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  • Nutrição

Dicas para comer bem fora de casa

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 24, 2018Julho 12, 2018

Porque não comer em casa não pode ser uma desculpa para sair da linha.

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  • Nutrição

Quando a perda de peso compromete a saúde: #01 Adoçantes

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 22, 2018Julho 12, 2018

Serão os adoçantes uma boa opção?

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  • Nutrição

10 Dicas para aproveitar o natal sem peso na consciência… e na balança

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Dezembro 14, 2017Julho 12, 2018

Neste artigo dou-lhe a conhecer 10 dicas bem simples para um natal mais leve!

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  • Nutrição

Porque se deve evitar o café de manhã?

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 17, 2016Julho 12, 2018

Os portugueses têm o hábito de consumir café logo de manhã, mas isso pode ser prejudicial ao nosso organismo. Veja porquê!

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas.

Tornei-me vegetariana em 2018, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas 100% vegetais, sendo que as “tradicionais” continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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