Categoria: Receitas
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Brownie de cacau e batata doce
Uma receita achocolatada, mas saudável, para satisfazer os seus desejos mais doces!
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Panquecas de matcha
Panquecas leves e saborosas (e verdes) para começar os seus dias com mais energia e concentração.
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Panquecas pré-treino
Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!
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Pizza vegetariana com base de couve-flor
Um estilo de vida saudável implica equilíbrio entre o que faz bem e o que faz menos bem. Esta pizza vegetariana é o exemplo perfeito disso!
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Barritas de cereais vegan
Será que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes? Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.
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Alimentação em época de exames
Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!
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Waffles de banana
Um pequeno-almoço saudável e delicioso para quem quer começar o dia da melhor maneira
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Bolinhas energéticas de cacau cruas // brigadeiros saudáveis
Uma receita maravilhosa, super deliciosa, saudável e indulgente de bolinhas energéticas de cacau… que é como quem diz brigadeiros saudáveis
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Spring rolls vegan
Estes spring rolls vegan são uma excelente entrada pouco calórica, fresca e muito versátil. Experimente e surpreenda!
Laranja-Lima 