Etiqueta: Saudável

• Gelado de banana e morango

  

  Um gelado cremoso, delicioso e saudável para refrescar os dias quentes de verão.

  laranjalimanutricao

  Julho 4, 2016

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa

  Banana, Comer limpo, Dieta, Fruta, Gelado, Gelado de fruta, Healthy treats, Light, Morango, Pequeno-almoço, Saudável

• Brownie de cacau e batata doce

  

  Uma receita achocolatada, mas saudável, para satisfazer os seus desejos mais doces!

  laranjalimanutricao

  Junho 30, 2016

  Receitas, Sobremesa

  Batata doce, Cacau, Comer limpo, Gula, Healthy treats, Light, Saudável, Sobremesa, Sobremesa saudável

• Panquecas de matcha

  

  Panquecas leves e saborosas (e verdes) para começar os seus dias com mais energia e concentração.

  laranjalimanutricao

  Junho 28, 2016

  Panquecas, Pequeno-almoço, Receitas

  Chá verde, Comer limpo, Dieta, Fruta, Iswari, Light, Matcha, Panquecas, Pequeno-almoço, Saudável

• Panquecas pré-treino

  

  Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!

  laranjalimanutricao

  Junho 22, 2016

  Dicas & Opiniões, Panquecas, Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis

  Aveia, Banana, Comer limpo, Desporto, Energia, Exercício, Hidratos de carbono, Nutrição no desporto, Panquecas, Pré-treino, Saudável, Treino

• Barritas de cereais vegan

  

  Será que basta analisar a informação nutricional, ou será melhor olhar também para os ingredientes? Mais que uma receita, este artigo alerta para a composição de algumas barritas disponíveis no mercado.

  laranjalimanutricao

  Junho 16, 2016

  Dicas & Opiniões, Receitas, Snacks Saudáveis, Vegan

  Aveia, Barritas de cereais, Barritas vegan, Cereais, Comer limpo, Dieta, Healthy treats, Integral, Light, Saudável, Snack, Vegan

• Waffles de banana

  

  Um pequeno-almoço saudável e delicioso para quem quer começar o dia da melhor maneira

  laranjalimanutricao

  Junho 6, 2016

  Pequeno-almoço, Receitas

  Comer limpo, Dieta, Fruta, Healthy treats, Light, Pequeno-almoço, Saudável, Waffles

• Bolinhas energéticas de cacau cruas // brigadeiros saudáveis

  

  Uma receita maravilhosa, super deliciosa, saudável e indulgente de bolinhas energéticas de cacau… que é como quem diz brigadeiros saudáveis

  laranjalimanutricao

  Maio 23, 2016

  Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa

  Amêndoas, Bolinhas energéticas, Cacau, Comer limpo, Cru, Desporto, Energia, Healthy treats, Saudável, Vegan

• Spring rolls vegan

  

  Estes spring rolls vegan são uma excelente entrada pouco calórica, fresca e muito versátil. Experimente e surpreenda!

  laranjalimanutricao

  Maio 12, 2016

  Prato principal, Receitas, Snacks Saudáveis

  Comer limpo, Dieta, Entrada, Legumes, Light, Saudável, Spring rolls, Vegan

• Papas de aveia no forno com mirtilos

  

  O pequeno-almoço perfeito para dias de primavera chuvosos.

  laranjalimanutricao

  Maio 9, 2016

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa

  Aveia, Comer limpo, Mirtilos, Papas de aveia, Pequeno-almoço, Saudável, Snack, Sobremesa

• Panquecas de maçã sem ovo

  

  Se acha que não é possível transformar algo calórico, como as panquecas, em algo saudável, veja esta receita e aprenda truques simples que a/o ajudam a transformar a sua alimentação.

  laranjalimanutricao

  Maio 3, 2016

  Panquecas, Pequeno-almoço, Receitas

  Comer limpo, Dia da Mãe, Integral, Maçã, Panquecas, Pequeno-almoço, Saudável