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Laranja-lima

Nutrição e bem-estar

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Categoria: Nutrição

  • Nutrição

5 dicas para andar sempre “na linha”

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Setembro 26, 2018Setembro 26, 2018

Se são pessoas mega ocupadas, como eu, estas dicas podem ser uma grande ajuda!

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  • Nutrição

Os 5 maiores erros de quem “está de dieta”

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Julho 20, 2018Julho 21, 2018

Um abre-olhos para (e um pequeno desabafo sobre) quem está a tentar perder peso.

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  • Nutrição

FCC 2018 | Estratégias para aumento de peso

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Julho 12, 2018Julho 12, 2018

Dicas práticas para reverter o baixo peso, que apesar de pouco prevalente, pode ser tão ou mais prejudicial que a obesidade!

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  • Nutrição

Pequenos-almoços e snacks de verão

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Junho 21, 2018Julho 12, 2018

Sem ideias de receitas para estes dias mais quentes? Eu dou-lhe algumas ☀️

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  • Nutrição

Papas de amido de milho

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Abril 21, 2018Agosto 22, 2019

Sem glúten, sem lactose, mega cremosas e deliciosas 😋

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  • Nutrição

6 passos para começar a beber mais água

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Abril 3, 2018Julho 12, 2018

Se, como eu, tem dificuldade em beber água ao longo do dia, estas estratégias são para si!

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  • Nutrição

Dicas para comer bem fora de casa

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Março 24, 2018Julho 12, 2018

Porque não comer em casa não pode ser uma desculpa para sair da linha.

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  • Nutrição

Quando a perda de peso compromete a saúde: #01 Adoçantes

  • por laranjalimanutricao
  • Publicado em Fevereiro 22, 2018Julho 12, 2018

Serão os adoçantes uma boa opção?

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Bem-vindo ao Laranja-lima

 

Olá, eu sou a Ana Isabel Monteiro, sou nutricionista, e quero dar-te as boas-vindas ao meu espacinho.

Tornei-me vegetariana em 2018, pelo que aqui vais poder encontrar uma enorme variedade de receitas 100% vegetais, sendo que as “tradicionais” continuam disponíveis em arquivo.

Vais poder ler também vários artigos sobre nutrição e vegetarianismo,  que vão surgindo à medida que sinto necessidade de falar de algo. Claro que as tuas sugestões também são bem-vindas!

Espero que gostes do blog e que passes mais vezes por aqui!

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