Etiqueta: Lanches saudáveis

• Pós-treino vegan

  Nunca sabes o que comer depois do treino? Isso pode nem ser o mais importante, mas hoje trago-te 7 lanches saudáveis para depois do treino!

  laranjalimanutricao

  Março 23, 2023

  Nutrição, Vegetarianismo

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• O QUE BARRAR NO PÃO

  

  5 ideias saudáveis de cremes para barrar no pão Estas receitas são ricas em nutrientes, fáceis e rápidas de fazer em casa! Esta é um dúvida muito comum em consulta: «Adoro pão, mas barro com o quê, visto que quero seguir uma alimentação o mais saudável possível?» Bom, na verdade acredito que uma alimentação saudável…

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  Setembro 29, 2022

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis, Vegan

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• O que barrar no pão

  

  4 ideias saudáveis de cremes para barrar no pão

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  Setembro 29, 2022

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis

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• Lanches de verão

  

  8 snacks de verão para levar para a praia, super fáceis de fazer e nutritivos

  laranjalimanutricao

  Agosto 14, 2022

  Receitas, Receitas sazonais, Snacks Saudáveis, Verão

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• Castanhas quentes e boas

  

  Adoras umas boas castanhas quentinhas, mas não sabes onde as incluir? Neste artigo ajudo-te a perceber a melhor altura para as consumir.

  laranjalimanutricao

  Novembro 22, 2021

  Nutrição, Outono

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• 5 Lanches práticos e saudáveis para o regresso às aulas

  

  Tudo o que precisa de saber para um regresso às aulas e ao trabalho mais saudável!

  laranjalimanutricao

  Setembro 4, 2017

  Nutrição, Snacks Saudáveis

  Em destaque, Lanches saudáveis, Regresso às aulas

• Refeições pré e pós-treino

  

  Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

  laranjalimanutricao

  Março 1, 2017

  Nutrição

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• Mugcake | Bolo de caneca de banana e cacau

  

  Para quem pode despender 6 minutos de manhã, este é um pequeno-almoço delicioso com cheirinho a sobremesa

  laranjalimanutricao

  Agosto 9, 2016

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa

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