Categoria: Snacks Saudáveis
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Bolachas saudáveis de aveia, banana e manteiga de amendoim
Bolachinhas saudáveis com os melhores ingredientes de sempre: aveia, banana, manteiga de amendoim e mel. Para os dias em que o mau humor toma conta de nós…
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Pão de batata doce
Um pão que sabe a outono – cores quentes, dias frios e o cheirinho a especiarias.
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Tostas de abacate
A humilde tosta de abacate é incrivelmente boa, super saudável e ideal para quando quer caprichar numa refeição mas sem perder muito tempo.
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Muffins de amora saudáveis
Muffins saudáveis e deliciosos para preparar de antemão para o pequeno-almoço ou lanche, ou até para levar para um piquenique com amigos e/ou família.
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Pão de banana mais delicioso de sempre
O melhor pão de banana que já provou, com os ingredientes mais simples que tem na despensa.
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Granola caseira
Se ainda não deu para perceber pelas receitas que tenho publicado, eu digo-vos: adoro cozinhar com aveia!! Para além das papas de aveia, das quais eu não me canso (baunilha, chocolate, banana, morango… posso fazê-las de tantas formas), a granola é umas das minhas maneiras favoritas de usar aveia. As primeiras tentativas não correram muito…
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Bolinhas energéticas de limão
Uma opção perfeita para quando a gula desperta! Ideal para os amantes de limão.
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Barritas de granola
Sabem aqueles momentos ao longo do dia em que se sente um bichinho na barriga? Daqueles da fome? Claro que sabem! Por muito equilibrada que seja uma alimentação, e por muito bem distribuídos que sejam os nutrientes pelas refeições, por uma razão ou outra há sempre uma altura do dia em que sentimos mais fome. Nessas…
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Manteiga de caju
Eu tenho um grande problema com manteiga de amendoim: gosto demasiado! Gosto nas papas de aveia, com pão, com bolachas, com compota… Mas como se costuma dizer, tudo o que é bom engorda, e isso é ainda mais provável com as versões comerciais da manteiga de amendoim. Nos supermercados portugueses vi à venda apenas manteiga…
Laranja-Lima 