Etiqueta: Vegan
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Risotto de cogumelos e lima com abóbora assada

Encorpado, fresco, delicioso e cremoso, mesmo sem recurso a produtos animais 🌱
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Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assada

Húmidos, mas com a consistência certa. Simples, saborosos e completos.
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Caril vermelho de grão-de-bico e tofu

Quente, picante, saboroso e reconfortante. Tudo o que se precisa para combater o frio que já se faz sentir.
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Desafio: janeiro alla plant

E que tal se começar 2019 a reduzir a sua ingestão de produtos animais? 🌱
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Marmitas da semana: jardineira de tofu e bifes de seitan com puré de maçã

Dois pratos deliciosos, fáceis de preparar, e veganos, claro 🌱
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10 marmitas veganas numa hora

Planeamento semanal para garantir que nada falha… e que não se passa fome 😅




