Etiqueta: Leguminosas

• Caril de feijão preto e lima

  

  Tens feijão-preto cozido perdido no congelador e não sabes o que fazer com ele? Este caril de feijão preto e lima é perfeito para lhe dares uso! Prato com molhinho, como o caril, já sabem que nunca falha! Amo muito!! Fácil de fazer, só suja uma panela e rende imenso. Com o bónus de podermos…

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  Dezembro 21, 2023

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas, Vegan

  Caril, Feijão-preto, Leguminosas, Pratos com molho

• Bolinhos de tofu e ervilhas

  Sentes que o tofu sabe sempre ao mesmo e acabas por consumi-lo sempre da mesma forma? Então dá uma chance a estes bolinhos de tofu e ervilhas.

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  Março 9, 2023

  Baby friendly, Prato principal, Receitas, Snacks Saudáveis

  Baby friendly, Comida de bebé, Ervilhas, Leguminosas, Plant based, proteína vegetal, Saudável, Tofu

• Como preparar leguminosas

  

  Um guia para te ajudar a aproveitar todo o potencial das leguminosas.

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  Novembro 30, 2022

  Nutrição, Vegetarianismo

  Demolhar, Digestão, Feijão, Ferro, Flatulência, Leguminosas, Vegan, Vegetarianismo, zinco

• Hambúrgueres de grão e legumes assados

  

  Hambúrgueres de leguminosas são sempre uma boa ideia. Estes de grão e legumes assados ficam maravilhosos e super nutritivos.

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  Outubro 3, 2019

  Prato principal, Primavera, Receitas, Verão

  burger vegan caseiro, Grão-de-bico, Hambúrguer, Legumes assados, Leguminosas, Vegan

• Faláfeis de batata-doce

  

  A ideia é oriental, os sabores nem tanto assim. Mas estes faláfeis de batata-doce com amendoim são incrivelmente nutritivos e saborosos.

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  Setembro 29, 2019

  Baby friendly, Prato principal, Primavera, Receitas, Verão

  Batata doce, Falafels, Grão-de-bico, Leguminosas, médio oriente, receitas fáceis, saudavel, Vegan

• Caril de grão-de-bico

  

  Caril de grão é sempre uma boa ideia, não achas? E uma excelente forma de incluir mais leguminosas na alimentação.

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  Setembro 4, 2019

  Outono, Prato principal, Receitas, Verão

  Carbs, Dahl, Grão-de-bico, Hidratos de carbono, Leguminosas, receitas com grão-de-bico, Vegan

• Hambúrguer de lentilhas

  

  Uma receita deliciosa e das mais replicadas no meu Instagram. Este hambúrguer de lentilhas é suculento, saboroso e nutritivo.

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  Setembro 2, 2019

  Prato principal, Receitas

  hambúrguer de leguminosas, Hambúrgueres, Leguminosas, Lentilhas, Setembro sem carne, Vegan

• Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

  

  Uma forma de dar uma nova vida ao velhinho feijão-frade. Este prato fica delicioso, é super equilibrado e muito fácil de preparar.

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  Agosto 30, 2019

  Outono, Prato principal, Receitas, Verão

  Cogumelos, Feijão, Feijão-frade, Leguminosas, os cogumelos são fonte de proteína, proteína vegetal, Refeição leve, Vegan

• Mini hambúrgueres de feijão preto com couve-flor assada

  

  Húmidos, mas com a consistência certa. Simples, saborosos e completos.

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  Janeiro 8, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  #janeiroallaplant, Couve-flor assada, Em destaque, Feijão, Hambúrguer de feijão-preto, Leguminosas, Plant based, Sem animais, Vegan

• Triologia de hummus

  

  3 receitas fáceis e deliciosas de hummus para entrar em 2017 com mais sabor e novos saberes 🌿

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  Janeiro 9, 2017

  Pratos Vegetarianos, Receitas, Snacks Saudáveis

  Beterraba, Feijão-branco, Hummus, Leguminosas