Etiqueta: Granola
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3 Produtos alimentares que não deviam entrar no seu lanche
Bolachas, granolas e barras proteicas… vendidos como saudáveis e incluídos em planos alimentares. Mas serão mesmo uma boa opção?
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Granola vegana de alfarroba e coco
O que mais apetece fazer (e comer) num domingo choco e cinzento de verão ⛅️
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FCC 2018 | Workshops de alimentação saudável
Uma compilação das receitas cruas e saudáveis que ensinei a fazer no Festival da Comida Continente 😋
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Granola com maçã desidratada
Para contornar o mito dos “integrais”, opte pelo faça-você-mesmo. Mãos à obra e experimente esta granola com maçã desidratada.
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Granola caseira
Se ainda não deu para perceber pelas receitas que tenho publicado, eu digo-vos: adoro cozinhar com aveia!! Para além das papas de aveia, das quais eu não me canso (baunilha, chocolate, banana, morango… posso fazê-las de tantas formas), a granola é umas das minhas maneiras favoritas de usar aveia. As primeiras tentativas não correram muito…
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Barritas de granola
Sabem aqueles momentos ao longo do dia em que se sente um bichinho na barriga? Daqueles da fome? Claro que sabem! Por muito equilibrada que seja uma alimentação, e por muito bem distribuídos que sejam os nutrientes pelas refeições, por uma razão ou outra há sempre uma altura do dia em que sentimos mais fome. Nessas…
Laranja-Lima 