Categoria: Snacks Saudáveis
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Bolo de maçã sem glúten
Outono que é outono tem bolo de maçã, e tem canela, e tem cheirinho de aconchego 🍂
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5 Lanches práticos e saudáveis para o regresso às aulas
Tudo o que precisa de saber para um regresso às aulas e ao trabalho mais saudável!
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Brownie de inhame com cacau e café
Uma sugestão de sobremesa saudável, que pode comer e saborear sem culpa.
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Pudim de chia de laranja e lucuma
Dias corridos? O pudim de chia é uma excelente opção para começar o dia de forma deliciosa, saciante e saudável!
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Waffles sem glúten
Uma dieta sem glúten é obrigatória para doentes celíacos, e esta receita é para eles!
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Bolinho proteico
Super fácil de fazer, sem açúcares adicionados e com a quantidade de proteína ideal para um lanche depois do treino.
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2 Receitas saudáveis com tapioca
Aprenda a fazer tapioca a partir de polvilho doce e a confecionar duas receitas saudáveis para o pequeno-almoço e para o pré-treino.
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Triologia de hummus
3 receitas fáceis e deliciosas de hummus para entrar em 2017 com mais sabor e novos saberes 🌿
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As minhas granolas
Feitas com os produtos mais naturais, e com todo o carinho que só uma nutricionista pode dar.
Laranja-Lima 