Etiqueta: Pré-treino

• Refeições pré e pós-treino

  

  Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

  laranjalimanutricao

  Março 1, 2017

  Nutrição

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• 2 Receitas saudáveis com tapioca

  

  Aprenda a fazer tapioca a partir de polvilho doce e a confecionar duas receitas saudáveis para o pequeno-almoço e para o pré-treino.

  laranjalimanutricao

  Janeiro 19, 2017

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis

  Pequeno-almoço, Pré-treino, Tapioca, Tapioca doce, Tapioca salgada

• Panquecas pré-treino

  

  Uma refeição pré-treino deliciosa e pronta em minutos. Facilmente adaptável às suas necessidades e gostos, porque o mais importante é conhecer e respeitar o nosso corpo!

  laranjalimanutricao

  Junho 22, 2016

  Dicas & Opiniões, Panquecas, Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis

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• Pão de banana vegan

  

  Já alguma vez pensou no que escolheria se tivesse que optar por um único alimento para o resto da sua vida? Eu escolheria, definitivamente, o pão! É versátil, saudável, completo… Contudo, muitos pães embalados tendem a ter altos teores de calorias, açúcar e gordura, portanto o melhor é mesmo fazer o seu pão em casa,…

  laranjalimanutricao

  Abril 6, 2015

  Pequeno-almoço, Receitas, Snacks Saudáveis, Vegan

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