Categoria: Nutrição

• Vegetariano nas quatro estações

  O meu primeiro livro está aí! Recheado de receitas 100% vegetais, bem simples e saborosas, e com todo um guia teórico para te ajudar no vegetarianismo.

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  Março 4, 2022

  Nutrição, Receitas, Serviços e Produtos, Vegetarianismo

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• “Só Como Chocolate Preto”

  

  Quantas vezes deste por ti a querer comer um Milka Oreo, mas a escolher um chocolate com mais de 75% de cacau porque dizem que faz melhor?! Vamos comparar CHOCOLATES!

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  Dezembro 18, 2021

  Nutrição, Redação de Artigos, Serviços e Produtos

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• O chocolate preto engorda?

  És daqueles que escolhe o chocolate preto porque faz melhor à saúde e não engorda? Então este artigo pode interessar-te (e surpreender)

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  Dezembro 18, 2021

  Nutrição, Sobremesa

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• Castanhas quentes e boas

  

  Adoras umas boas castanhas quentinhas, mas não sabes onde as incluir? Neste artigo ajudo-te a perceber a melhor altura para as consumir.

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  Novembro 22, 2021

  Nutrição, Outono

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• Alternativas vegetais à carne: qual a melhor?

  

  Hoje vamos fazer uma comparação entre as várias alternativas vegetais à carne: tempeh, tofu, seitan e soja granulada.

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  Abril 14, 2021

  Nutrição, Vegetarianismo

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• Tudo o que precisas de saber sobre Heura

  

  O que é, como é feita, quem pode comer, considerações nutricionais e a minha opinião. Hoje falamos de tudo sobre a Heura.

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  Abril 7, 2021

  Nutrição, Vegetarianismo

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• Tudo o que precisa de saber sobre Heura

  

  Heura – será uma alternativa interessante à carne?

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  Abril 7, 2021

  Nutrição, Vegetarianismo

  alternativas a carne, alternativas vegetais, composição de heura, Em destaque, Nutrição, o que é heura, Proteínas vegetais, substituto vegetal para carne, Tofu, Tofu fumado, Vegan

• Tudo o que precisas de saber sobre seitan

  

  Aqui explico o que é o seitan, como preparar, o valor nutricional, as melhores opções no mercado, como conservar, etc.

  laranjalimanutricao

  Março 30, 2021

  Nutrição, Vegetarianismo

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• Tudo o que precisa de saber sobre Seitan

  

  Aqui explico o que é o seitan, como preparar, o valor nutricional, as melhores opções no mercado, como conservar, etc.

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  Março 30, 2021

  Nutrição, Vegetarianismo

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• Tudo o que precisa de saber sobre Soja Texturizada

  

  Soja – Aqui explico o que é, o valor nutricional, as opções no mercado, consumo responsável, etc.

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  Março 23, 2021

  Nutrição, Vegetarianismo

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