Etiqueta: Alimentação saudável

• Como perder peso e mantê-lo

  Num processo de emagrecimento, o grande desafio é conseguir manter o peso perdido. Sabe aqui como fazê-lo!

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  Setembro 17, 2022

  Nutrição

  Alimentação saudável, Comer limpo, dicas para uma dieta saudável, Dicas saudáveis, manter peso, perder peso, Saudável

• Refeição vegetariana – o que fazer sempre e o que evitar

  

  A alimentação vegetariana é mais simples do que parece, mas há alguns pormenores a que deves estar atent@

  laranjalimanutricao

  Novembro 16, 2021

  Dicas & Opiniões, Vegetarianismo

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• Refeição vegetariana – o que fazer e o que evitar

  

  Como deves construir a tua refeição vegetariana de forma a garantir a absorção dos principais micronutrientes.

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  Novembro 16, 2021

  Prato principal, Vegetarianismo

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• Workshops & Showcookings | Compilação até 2017

  

  Espreite aqui alguns dos trabalhos que já desenvolvi.

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  Maio 3, 2018

  Serviços e Produtos, Workshops & Showcookings

  Alimentação saudável, Showcooking, Workshop de nutrição

• Iogurtes – quais as melhores opções?

  

  Alguns esclarecimentos e sugestões em relação aos iogurtes. Também com alternativas sem lactose e vegetais.

  laranjalimanutricao

  Setembro 7, 2017

  Nutrição

  Alimentação saudável, Iogurtes

• Alimentos da moda: um olhar crítico sobre o açaí, a tapioca e o Skyr

  

  Porque nem tudo o que é amplamente promovido é realmente saudável.

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  Abril 8, 2017

  Nutrição

  Açaí, Alimentação saudável, Alimentos da moda, Mitos alimentares, Skyr, Tapioca

• Alimentação em época de exames

  

  Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!

  laranjalimanutricao

  Junho 15, 2016

  Nutrição, Serviços e Produtos, Snacks Saudáveis

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