Autor: laranjalimanutricao

• Almôndegas de feijão e seitan

  

  Tens dificuldade em incluir leguminosas na tua alimentação? Estas almôndegas de feijão e seitan podem ser uma ajuda deliciosa!

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  Outubro 17, 2019

  Outono, Prato principal, Receitas

  Almôndegas, Feijão, Meal prep, proteína vegetal, Seitan, Vegan

• Hambúrgueres de grão e legumes assados

  

  Hambúrgueres de leguminosas são sempre uma boa ideia. Estes de grão e legumes assados ficam maravilhosos e super nutritivos.

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  Outubro 3, 2019

  Prato principal, Primavera, Receitas, Verão

  burger vegan caseiro, Grão-de-bico, Hambúrguer, Legumes assados, Leguminosas, Vegan

• Dahl de lentilhas e tempeh

  

  Queres experimentar tempeh e não sabes como começar? Este dahl com lentilhas pode ser uma boa ideia. Nutritivo e cheio de sabor.

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  Outubro 2, 2019

  Outono, Prato principal, Receitas

  Caril, Dahl, Lentilhas, proteína vegetal, Tempeh, Vegan

• Faláfeis de batata-doce

  

  A ideia é oriental, os sabores nem tanto assim. Mas estes faláfeis de batata-doce com amendoim são incrivelmente nutritivos e saborosos.

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  Setembro 29, 2019

  Baby friendly, Prato principal, Primavera, Receitas, Verão

  Batata doce, Falafels, Grão-de-bico, Leguminosas, médio oriente, receitas fáceis, saudavel, Vegan

• Falafels de batata-doce

  

  Uma receita simples e muito saborosa para terminar o #setembrosemcarnept 🌱

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  Setembro 29, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Batata doce, Em destaque, Falafels, Vegan

• Bolo com casca de banana

  

  E se eu te disser que a casca da banana fica impercetível e que o bolo fica igualmente fofo e saboroso? Arriscas?

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  Setembro 28, 2019

  Primavera, Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa, Verão

  Banana, Bolo de banana, Casca de banana, Sem desperdício, Vegan, Zero waste

• Bolo de banana com casca

  

  Uma excelente (e deliciosa) forma de evitar o desperdício alimentar.

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  Setembro 28, 2019

  Pratos Vegetarianos, Receitas, Snacks Saudáveis, Sobremesa

  Banana, Bolo de banana, Casca de banana, Em destaque, Sem desperdício, Vegan, Zero waste

• Curgete recheada

  

  Simples, maravilhoso e versátil 🙂

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  Setembro 19, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Curgete recheada, Em destaque, Tofu fumado, Vegan

• Salada de cevada

  

  Cevada, uma alternativa aos cereais habituais, perfeita em pratos frescos. Esta salada de cevada perolada é fresca, saborosa e nutritiva.

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  Setembro 18, 2019

  Prato principal, Primavera, Receitas, Verão

  Cevada, Fresco, Salada, salada de cevada, salada fresca, salada nutritiva, Vegan, Verão

• Salada colorida de cevada

  

  Uma combinação de texturas e sabores perfeita para esta altura do ano ☀️

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  Setembro 18, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Cevada, Em destaque, Fresco, Salada, Vegan, Verão