Dicas práticas para reverter o baixo peso, que apesar de pouco prevalente, pode ser tão ou mais prejudicial que a obesidade!
Etiqueta: Nutrição
O meu objetivo será sempre desmistificar e simplificar o mundo da alimentação e nutrição. Junto aqui informações para iniciantes, experientes e, principalmente, pessoas interessadas em ter uma dieta equilibrada e saudável.
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Eis algumas informações sobre as minhas consultas de nutrição e percurso profissional
Neste artigo dou-lhe a conhecer 10 dicas bem simples para um natal mais leve!
Saiba mais sobre a curcuma, o leite dourado e esta nova receita, que tem sido o meu pequeno-almoço de eleição para os dias mais frios.
A melhor maneira de começar o dia quando o tempo para preparar o pequeno-almoço não escasseia 🌺
O snack perfeito para quem vai treinar, ou apenas para manter a energia ao longo do dia.
Laranja-Lima 