Etiqueta: Nutrição
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Alimentação à base de plantas: #ferro
Os veganos não ingerem ferro suficiente… ou será que nos temos que preocupar mais com a sua absorção?
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Comer saudável fica assim tão caro?
No Dia Mundial do Combate à Obesidade vamos falar de quanto custa comer bem… e por quanto fica comer “mal”.
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5 dicas para andar sempre “na linha”
Se são pessoas mega ocupadas, como eu, estas dicas podem ser uma grande ajuda!
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Alimentação à base de plantas: #1 proteína
Será assim tão difícil obter a proteína necessária só através de plantas?
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Os 5 maiores erros de quem “está de dieta”
Um abre-olhos para (e um pequeno desabafo sobre) quem está a tentar perder peso.
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FCC 2018 | Estratégias para aumento de peso
Dicas práticas para reverter o baixo peso, que apesar de pouco prevalente, pode ser tão ou mais prejudicial que a obesidade!
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Artigos & Receitas
Quer ver o seu produto a ser usado numa das minhas receitas? Ou quer que desenvolva receitas ou artigos para a sua marca? Então fale comigo!
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Consultas de Nutrição
Eis algumas informações sobre as minhas consultas de nutrição e percurso profissional
Laranja-Lima 