Categoria: Prato principal

• Caril de tofu aldrabado

  

  Caril em 15 minutos? Yes you can. Mas aviso já que é aldrabado. Digamos que este caril de tofu aldrabado é, literalmente, um atalho.

  laranjalimanutricao

  Setembro 10, 2019

  Prato principal, Receitas

  Caril, cozinha asiática, Feijão, picante, Tofu, Vegan

• Caril de grão-de-bico

  

  Caril de grão é sempre uma boa ideia, não achas? E uma excelente forma de incluir mais leguminosas na alimentação.

  laranjalimanutricao

  Setembro 4, 2019

  Outono, Prato principal, Receitas, Verão

  Carbs, Dahl, Grão-de-bico, Hidratos de carbono, Leguminosas, receitas com grão-de-bico, Vegan

• Dahl de grão-de-bico

  

  O novo favorito cá em casa 😍

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  Setembro 4, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Carbs, Dahl, Em destaque, Grão-de-bico, Vegan

• Tofu à bolonhesa

  

  Se a vida te dá tomates coração-de-boi, usa-os para fazer uma bela bolonhesa 🍅

  laranjalimanutricao

  Setembro 3, 2019

  Baby friendly, Prato principal, Receitas, Verão

  Bolonhesa, bolonhesa de tofu, receitas com tofu, receitas de verão, Tofu, Tomate, tomate coração-de-boi, Vegan

• Hambúrguer de lentilhas

  

  Uma receita deliciosa e das mais replicadas no meu Instagram. Este hambúrguer de lentilhas é suculento, saboroso e nutritivo.

  laranjalimanutricao

  Setembro 2, 2019

  Prato principal, Receitas

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• Hambúrgueres de lentilhas

  

  Eis a minha primeira receita para o #SETEMBROSEMCARNEPT 🌱

  laranjalimanutricao

  Setembro 2, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Em destaque, Hambúrgueres, Lentilhas, Setembro sem carne, Vegan

• Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

  

  Uma forma de dar uma nova vida ao velhinho feijão-frade. Este prato fica delicioso, é super equilibrado e muito fácil de preparar.

  laranjalimanutricao

  Agosto 30, 2019

  Outono, Prato principal, Receitas, Verão

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• Croquetes de tofu e feijão vermelho com salada fresca de beterraba

  

  Um prato que conquista só de olhar 🤤

  laranjalimanutricao

  Agosto 28, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Croquetes, Em destaque, Feijão, Tofu, Vegan

• Croquetes de tofu e feijão com salada de beterraba

  

  Fã de meal prep? Estes croquetes de tofu e feijão são perfeitos para congelar, nutritivos e baby friendly.

  laranjalimanutricao

  Agosto 28, 2019

  Baby friendly, Prato principal, Primavera, Receitas, Verão

  Baby friendly, Comida de bebé, Croquetes, Feijão, Marmitas, piquenique, Tofu, Vegan

• Bowl colorida de verão

  

  Já que o verão anda cinzento, haja ao menos cor no prato 😄

  laranjalimanutricao

  Agosto 23, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas

  Bowl, Tofu, Vegan, Veggie bowl