Etiqueta: Gorduras saudáveis

• Sementes: como consumir

  As sementes são pequenas bombinhas nutritivas. Neste artigo ensino-te mais sobre como as consumir e usar em receitas.

  laranjalima

  Agosto 6, 2022

  Nutrição, Snacks Saudáveis

  Ómega-3, fonte de omega-3, Gorduras saudáveis, sementes, Suplementação, Vegan

• Refeições pré e pós-treino

  

  Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

  laranjalimanutricao

  Março 1, 2017

  Nutrição

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• Tostas de abacate

  

  A humilde tosta de abacate é incrivelmente boa, super saudável e ideal para quando quer caprichar numa refeição mas sem perder muito tempo.

  laranjalimanutricao

  Setembro 27, 2015

  Pequeno-almoço, Receitas, Receitas sazonais, Snacks Saudáveis, Vegan

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