Etiqueta: pequeno-almoco vegan

• Papas de aveia de coco

  

  Já tinha experimentado papas de aveia com fruta, com mel e com canela por serem ingredientes saudáveis e que substituem naturalmente o açúcar, mas porque não experimentar com leite de coco, igualmente aromático? Pois bem, foi isso mesmo que fiz e ficou tão bom! Ingredientes 1 chávena de leite de coco light 1 chávena de bebida de…

  laranjalimanutricao

  Março 31, 2015

  Pequeno-almoço, Receitas, Vegan

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• Fruta matinal

  

  “Uma torrada e uma meia de leite, por favor” Começa assim o dia de muitos portugueses: a tradicional torrada encharcada com manteiga e uma meia de leite com 2 pacotes de açúcar a acompanhar. “Pão, leite e manteiga não é assim tão mau, pois não?” É pois! Em termos de calorias mais valia começar o…

  laranjalimanutricao

  Março 24, 2015

  Lifestyle, Nutrição, Pequeno-almoço, Receitas, Receitas sazonais, Snacks Saudáveis, Vegan

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