Categoria: Verão

• Pasteis de feijão e legumes

  

  Saudáveis, saborosos e coloridos. Até os mais pequenos vão gostar destes pasteis de feijão e legumes, super saborosos e nutritivos.

  laranjalimanutricao

  Setembro 11, 2019

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• Caril de grão-de-bico

  

  Caril de grão é sempre uma boa ideia, não achas? E uma excelente forma de incluir mais leguminosas na alimentação.

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  Setembro 4, 2019

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• Tofu à bolonhesa

  

  Se a vida te dá tomates coração-de-boi, usa-os para fazer uma bela bolonhesa 🍅

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  Setembro 3, 2019

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• Puré de feijão-frade com cogumelos salteados

  

  Uma forma de dar uma nova vida ao velhinho feijão-frade. Este prato fica delicioso, é super equilibrado e muito fácil de preparar.

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  Agosto 30, 2019

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• Croquetes de tofu e feijão com salada de beterraba

  

  Fã de meal prep? Estes croquetes de tofu e feijão são perfeitos para congelar, nutritivos e baby friendly.

  laranjalimanutricao

  Agosto 28, 2019

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• Bowl de tofu

  

  Já que o verão anda cinzento, haja ao menos cor no prato 😄

  laranjalimanutricao

  Agosto 23, 2019

  Prato principal, Pratos Vegetarianos, Receitas, Verão

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