Etiqueta: Proteínas vegetais
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Alternativas vegetais à carne: qual a melhor?
Hoje vamos fazer uma comparação entre as várias alternativas vegetais à carne: tempeh, tofu, seitan e soja granulada.
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Tudo o que precisas de saber sobre Heura
O que é, como é feita, quem pode comer, considerações nutricionais e a minha opinião. Hoje falamos de tudo sobre a Heura.
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Tudo o que precisa de saber sobre Tofu
Tofu – o que é, como preparar, o valor nutricional, as melhores opções no mercado e muito mais
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Tudo o que precisas de saber sobre tofu
A proteína vegetal mais conhecida, mas nem sempre bem aceite. Hoje falamos sobre tofu: o que é, aspetos nutricionais e como cozinhar.
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Para ser vegetariano tenho que comer tofu?
Seja por medo ou opção, muita gente não quer comer tofu, tempeh nem seitan. Poderão ser vegetarianos saudáveis na mesma?
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O tofu é obrigatório numa dieta vegetariana?
Seja por medo ou opção, muita gente não quer comer tofu numa dieta vegetariana, Poderão ser saudáveis na mesma?
Laranja-Lima 