Etiqueta: ácidos gordos ómega-3

• Ómega-3 numa dieta vegetariana

  

  Será que conseguimos garantir um bom aporte de ómega-3 numa dieta vegetariana, sendo que não contamos com peixes como o salmão?

  laranjalimanutricao

  Março 31, 2023

  Nutrição, Vegetarianismo

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• Alimentação em época de exames

  

  Na época de exames é fulcral o cuidado com a alimentação. Só assim se consegue obter o máximo rendimento físico e cognitivo. Fica a conhecer algumas dicas!

  laranjalimanutricao

  Junho 15, 2016

  Nutrição, Serviços e Produtos, Snacks Saudáveis

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