Etiqueta: hábitos saudáveis

• Fruta matinal

  

  “Uma torrada e uma meia de leite, por favor” Começa assim o dia de muitos portugueses: a tradicional torrada encharcada com manteiga e uma meia de leite com 2 pacotes de açúcar a acompanhar. “Pão, leite e manteiga não é assim tão mau, pois não?” É pois! Em termos de calorias mais valia começar o…

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  Março 24, 2015

  Lifestyle, Nutrição, Pequeno-almoço, Receitas, Receitas sazonais, Snacks Saudáveis, Vegan

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