Etiqueta: snack depois do treino

• Pós-treino vegan

  Nunca sabes o que comer depois do treino? Isso pode nem ser o mais importante, mas hoje trago-te 7 lanches saudáveis para depois do treino!

  laranjalimanutricao

  Março 23, 2023

  Nutrição, Vegetarianismo

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• Refeições pré e pós-treino

  

  Saiba quais as estratégias alimentares para melhorar o rendimento e a recuperação do exercício.

  laranjalimanutricao

  Março 1, 2017

  Nutrição

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