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Bolo de maçã sem glúten
Outono que é outono tem bolo de maçã, e tem canela, e tem cheirinho de aconchego 🍂
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Iogurtes – quais as melhores opções?
Alguns esclarecimentos e sugestões em relação aos iogurtes. Também com alternativas sem lactose e vegetais.
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5 Lanches práticos e saudáveis para o regresso às aulas
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Algo me diz que este bolo vai ser o seu melhor aliado nas festas de família. É bom, é saudável e tem chocolate! What else?
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Um pequeno-almoço rápido, saboroso, fresco e saudável com kefir, o novo melhor amigo do intestino.
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Quer fazer um dia detox mas não sabe como é, ou tem receio de arriscar? Venha saí, eu conto-lhe tudo!
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Brownie de inhame com cacau e café
Uma sugestão de sobremesa saudável, que pode comer e saborear sem culpa.
Laranja-Lima
Nutrição e Bem-Estar
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