Etiqueta: potenciar absorção de nutrientes
-
Refeição vegetariana – o que fazer sempre e o que evitar

A alimentação vegetariana é mais simples do que parece, mas há alguns pormenores a que deves estar atent@
-
Refeição vegetariana – o que fazer e o que evitar

Como deves construir a tua refeição vegetariana de forma a garantir a absorção dos principais micronutrientes.
