Etiqueta: diferença entre ferro de origem vegetal vs animal

• Refeição vegetariana – o que fazer sempre e o que evitar

  

  A alimentação vegetariana é mais simples do que parece, mas há alguns pormenores a que deves estar atent@

  laranjalimanutricao

  Novembro 16, 2021

  Dicas & Opiniões, Vegetarianismo

  Alimentação saudável, alimentação vegetariana, benefícios ferro, benefícios vitamina c, benefícios zinco, diferença entre ferro de origem vegetal vs animal, Em destaque, Ferro, ferro não-heme e ferro heme, fonte de vitamina c, malefícios de lacticínios, malefícios do café, nutrientes, potenciar absorção de nutrientes, Pratos Vegetarianos, receitas vegetarianas simples, Vegetarianismo, zinco

• Refeição vegetariana – o que fazer e o que evitar

  

  Como deves construir a tua refeição vegetariana de forma a garantir a absorção dos principais micronutrientes.

  laranjalimanutricao

  Novembro 16, 2021

  Prato principal, Vegetarianismo

  Alimentação saudável, alimentação vegetariana, benefícios ferro, benefícios vitamina c, benefícios zinco, diferença entre ferro de origem vegetal vs animal, Ferro, ferro não-heme e ferro heme, fonte de vitamina c, malefícios de lacticínios, nutrientes, potenciar absorção de nutrientes, Pratos Vegetarianos, receitas vegetarianas simples, Vegetarianismo, zinco